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見た目普通の料理だけど 糖質が約4 7gで だいたいプルーン1粒と同じぐらいだそ...
材料: エビ 無頭 殻つき 私はむきエビ使用 セロリ 卵 にんにく ...
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鶏胸肉とネギと 鶏ガラで優しい味付けに オイスターが味を引き締めてくれて 味が引...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 長ネギ 鶏ガラスープの素 ごま油 オイスター...
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豆乳を使ったヘルシークリーム煮です 簡単レシピ載せました
材料: 白菜 スープ 塩 豆乳 塩 胡椒 ハム パセリ微塵切り
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自宅前の桜は満開となりましたが雨も降ってきて花冷えのする今夜酸っぱ辛いおかずスー...
材料: 肉だね 豚挽き肉 ネギ 酒 水 片栗粉 おろし生姜 塩 春雨...
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母からたくさんもらったゴーヤを早速ゴーヤチャンプルにした o 旦那さんにも好評だ...
材料: ゴーヤ 中 濃口醤油 みりん オイスターソース 鰹節 塩 塩...
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モニターでいただいた李錦記オイスターソースを使って ベタなメニューばかりですみま...
材料: 鶏もも肉 茄子 ピーマン 玉ねぎ バジル オイスターソース ...
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