新鮮野菜を沢山貰って嬉しい今日この頃 白なすとオクラと茎茗荷で 定番の焼き野菜の...
材料: 白なす オクラ 塩コショウ ごま油 昆布ポン酢 茎茗荷
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冷蔵庫の中の大量の茄子 ここ最近 毎日のように茄子食べてます 今日も たっぷり食...
材料: 茄子 オクラ みょうが たれ 醤油 砂糖 豆板醤 塩 ごま油
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2023 7 12 今日は1日家でゴロゴロだったからお昼にカレー作った 玉ねぎ嫌...
材料: しめじとトマトのカレー オクラの和風ツナマヨ和え ミニトマト...
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半身で買った お刺身をサラダ仕立てで食べたくて 冷蔵庫で半日マリネ マリネ液は ...
材料: 刺身 好みでハマチ 鯛 サーモンなど 水菜 オクラ 玉ねぎ ...
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甘くて小さなトマトとオクラにチアシード入りのドレッシングを馴染ませた小さなおかず...
材料: トマト小 オクラ チアシード 水 オリーブオイル 酢 醤油 ...
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急に暑くなってきましたね そんな日には かかせない 冷や汁 液みそ使って 時短簡...
材料: めんツナ ツナ缶 ツナ缶の空き缶に水いれた掃除水 笑 豆乳 ...
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夏本番 酸っぱ辛いで食欲増進です 見た目の清涼感もあり 中の茹でオクラがいい仕事...
材料: キャベツ 赤キャベツ オクラ レッドオニオン 白ok 茹でエ...
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昨夜焼いておいたケーク サレ オクラ ホウレン草 ベーコン クリームチーズが入っ...
材料: パンケーキミックス 卵 牛乳 サラダ油 kiriのクリチ 塩...
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夏のおでん あまり煮ずに浸すって感じで 練り物入れずにタコとほぼ野菜 おでんと呼...
材料: ゆでタコ がんもどき おくら ズッキーニ ミニトマト ゆで卵...
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