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揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
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今日は暑かったですよねー 0 なので さっぱりとした物を 食欲がないときでも食べ...
材料: 大根 しめじ えのき エリンギなどキノコ類 めんつゆ みょう...
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残りもの野菜素揚げして 茹で豚豆板醤和えしてパクチーのせました しゃぶしゃぶ前の...
材料: 茄子 ズッキーニ 蓮根 オクラ カボチャ 赤パプリカ 薄切り...
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シャンパン なんて 洒落たもん いただいたのに こんな おつまみってf どうよ ...
材料: 竹輪 おくら マヨネーズ コチュジャン コンテチーズ どんな...
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今日も暑かった もずくをくれた沖縄の方が みそ汁にたくさん入れると言ってたので ...
材料: カツオと昆布の出汁 味噌 勝連のもずく 沖縄産 オクラ 紫蘇...
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夏休みの子どものお昼ごはん 納豆と長ねぎ以外はあるものでOK 麺つゆはメーカーに...
材料: パスタ 納豆 長ねぎ小口切り おくら小口切り 長芋拍子切りあ...
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今日のランチでした いつものスンドュブ風スープ 豚バラ肉がなかったのでひき肉で坦...
材料: 豚ひき肉 キムチ 白菜orキャベツ 絹豆腐 卵 ニラ 水 キ...
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昨日のランチでした 豚ロース丸ごと唐揚げにしてご飯の上にドーンと乗っけ野菜たっぷ...
材料: 豚ロース 塩胡椒 小麦粉 卵 片栗粉 水 ごぼう 蓮根 人参...
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