雑穀ごはん 魚のフライ タルタルソースがけ かぼちゃと赤パプリカのマヨ和え ほう...
材料: 魚のフライ 3枚におろした白身魚 塩こしょう 卵 薄力粉 パ...
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モニター当選でいただきました 有難うございました ねばねば野菜の長芋やオクラと納...
材料: 牛乳 ご飯 オクラ 長芋 納豆 絹ごし豆腐 みょうが 白すり...
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レンチンした茄子を 合わせた調味料につけるだけ 作り置きできる 夏に ヒエヒエの...
材料: 茄子 オクラ 大葉 生姜 万能ねぎ 鰹節 漬け汁 水 これう...
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冷蔵庫にあった合い挽きミンチに夏野菜を入れて炒めカレールウや仕上げにカレーパウダ...
材料: 合い挽きミンチ 玉ねぎ カラーピーマン 黃 オレンジ ピーマ...
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参考にしてた樋口さんのcakesがサービス終了で 浸し汁のレシピが分からなくなっ...
材料: 便利つゆ 水 鰹節 米酢 生姜チューブ
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揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
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新鮮野菜を沢山貰って嬉しい今日この頃 白なすとオクラと茎茗荷で 定番の焼き野菜の...
材料: 白なす オクラ 塩コショウ ごま油 昆布ポン酢 茎茗荷
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オクラ しめじ えのき 舞茸をこれうまつゆに漬けて ねばねばズルっと 元気チャー...
材料: オクラ お好みのきのこ類 これうまつゆ 生姜チューブ かつお...
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皆さま今日は素敵なつくフォトやお祝いコメントありがとうございます 私幸せでした ...
材料: オリーブオイル しょうゆ バルサミコ酢 胡椒 豚薄切り肉 セ...
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yummyでヤミーつき 長芋とオクラをYummy ガーリック ペッパーで炒めまし...
材料: 長芋 オクラ 米油 Yummy ガーリック ペッパー
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