今日の幼稚園の参観日は 子供の成長を見る事ができて嬉しく とっても楽しかったです...
材料: シーフードミックス 水菜 ニンニク アンチョビ フィレ パス...
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今日のワンプレート朝食 冷蔵庫の在庫一掃も兼ねて ミネストローネを作りました レ...
材料: 大豆水煮 たまねぎ セロリ パプリカ Mixベジタブル ベー...
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こんばんは トマト缶で簡単 時短なトマトソースです ベーコンをしっかり炒めること...
材料: 厚切りベーコン 細めの短冊切り ナス 輪切り 玉ねぎ みじん...
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ハイ 今日も試作品です 笑 自家製HMを使ってスコッキー 混ぜて 成形して焼くだ...
材料: 薄力粉 砂糖 ベーキングパウダー 塩 オリーブオイル 卵 塩...
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今日の夕食は鶏肉と白菜ほうれん草のトマトミルクパスタを作りました
材料: スパゲティ 鶏胸肉 白菜 ほうれん草 オリーブオイル カット...
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だいたい朝1食分の摂取量をクリアー 若干メープルシロップが多かったかな カロリー...
材料: 卵 牛乳 フランスパン オリーブオイル バナナ キウイ サラ...
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トマト アスパラを切って並べオーブントースターで8分焼くだけ簡単チーズ焼き
材料: トマト 4分の1 アスパラ 1本 塩 胡椒 オリーブオイル ...
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チーズの入った卵液をつけて焼くピカタ 淡白な鶏胸肉も しっとりコクのあるおかずに...
材料: 鶏胸肉 塩 コショウ 酒 下味用 卵 粉チーズ バジル又はパ...
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