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2016 2 19 またまた菜の花のメニューです この時期は 菜の花や桜の物につ...
材料: 菜の花 じゃがいも 玉ねぎ オリーブオイル 水 牛乳 生クリ...
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米粉 豆乳 ヘルシーなふりしたグラタン マカロニは普通の小麦粉製だから グルテン...
材料: マカロニ 玉ねぎ マッシュルーム ソーセージ コーン バター...
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大豆ミート ハリッサ入りのミートソースって絶対美味しいよね って思って 作ってみ...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ ピーマン トマト缶 コンソメ 塩コショウ...
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毎朝 サラダを食べることで身体の調子が良くなって行きます Pa amb xoco...
材料: パン パンの種類はお好みで チョコレート オリーブオイル 塩
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茹で汁も使ってグリーンピースをまるごと味わうリゾットです いつもの ご飯から作る...
材料: ご飯 グリーンピース 生ハム バター 白ワイン グリーンピー...
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今日のランチは何も考えられず パスタにしました 艸 ププッ 冷蔵庫にあるもので定...
材料: パスタ 葱 しめじ 舞茸 ウインナー ニンニク オリーブオイ...
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塩コショウは 味噌を使うため 塩分を使いません 今回は 水煮サラダビーンズが冷蔵...
材料: 豚肉うすぎりバラがいいかなぁ キャベツ 玉ねぎ 人参 味噌 ...
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あいさんのまねっこさせていただきました 覚え書き 具材はズッキーニとウインナーの...
材料: ズッキーニ ウインナー バター しょうゆ 塩こしょう
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