にんじんの カロテンは体内でビタミンAに変身 ビタミンAが不足すると 汗腺や皮脂...
材料: 人参 玉ねぎ りんご酢 オリーブオイル はちみつ または砂糖...
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シャキシャキ野菜に卵の濃厚ソースと肉厚の生ハムをのせて食べるおつまみ
材料: アスパラガス インゲン しばれモモ生ハム切り落とし 温泉卵 ...
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トマトとバジルの冷製パスタを給食がお休み中の子供のために作ってみた
材料: オリジナルのトマトソース パスタ ナチュラルチーズ 塩 コシ...
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今回は鰹のたたきを使って 定番の食べ方ではなく イタリア風してみました
材料: 鰹のたたき 新玉ねぎ 新じゃが にんにく トマトピューレ 固...
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残り物カレーの定番リメイク 子供用の甘口カレーだった為 私用にはご飯を辛めに味付...
材料: カレーの残り物 ご飯 ニンニク バター コンソメ ガラムマサ...
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パスタを食べるよりも 作るのが好きですね 全てパスタは自家製で パスタ マシンを...
材料: 海老2尾 貝柱1枚 サーモン50g ペスト ジェノベーゼ大さ...
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バターも牛乳も卵も使っていないマクロビスイーツ お砂糖ではなく 甜菜糖を使用して...
材料: りんご レーズン 胡桃 全粒粉 甜菜糖 ベーキングパウダー ...
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