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夏野菜のプチトマトは抗菌作用のあるリコピンが 含まれているので 紫外線予防効果が...
材料: プチトマト バジルの葉 にんにくチューブ EXバージンオリー...
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厚切りベーコン焼いて醤油ベースの赤ワインソースをかけるだけ 今日の相棒はホッピー...
材料: 厚切りベーコン 粗挽き胡椒 醤油 赤ワイン すりおろしにんに...
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旬のアスパラをリゾットに アーモンドミルクを使いヘルシーに仕上げました 粘りが出...
材料: ご飯 アスパラ ベーコン 玉ねぎ にんにく パセリ オリーブ...
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うまく じゃがいもが鶏胸肉に付かなくて苦戦した そのうち 改良して また 作りた...
材料: 鶏胸肉 じゃがいも マヨネーズ 塩コショウ 粉チーズ パン粉...
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今日のランチです しっとり柔らかなささみに あっさり濃く旨な梅だれを絡ませ パス...
材料: パスタ 鶏ささみ お水 お酒 オリーブオイル 塩 胡椒 ガー...
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からビーちゃんの イタリアン おつまみ 今日は暑いから 昼間っから スパークリン...
材料: グリーンゴーヤー 白ゴーヤー タコ パプリカ ピーマン オリ...
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VINEGAR style 白ワインビネガー ハーブで 王道のカルパッチョサラダ
材料: サーモン お刺身 ミニトマト きゅうり 赤玉ねぎ リーフレタ...
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はいさい 今日のランチは 沖縄そばでタコスそば作ったよ おいシーサー タコスそば...
材料: 沖縄そば 挽肉 タコスシーズニング トマト アボカド レタス...
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