モニターで頂いたクスクスをサラダに 野菜もひじきも沢山摂れてヘルシー ひじきがオ...
材料: 生ひじき 100g クスクス 100g 熱湯150ml トマ...
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亜鉛を含むホタテは ニキビの改善に 食べる美容液のアボカドとカルパッチョにしまし...
材料: ホタテ 刺身用 アボカド ベビーリーフ ミニトマト ポン酢 ...
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ガーリックシュリンプは大好きだけど デパ地下はとっても高い 自分で作れば惜しみ無...
材料: エビ ニンニク アボカドオイル クレイジーソルト バター パ...
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昔はフルーツが入ったサラダが食べれなかったけど 歳のせいなのか フルーツサラダが...
材料: 苺 アボカド アスパラ ベビーリーフ ビネガースタイル オリ...
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お弁当です 紫キャベツとクレソンをオリーブオイルで軽く炒めて カボスの絞り汁をた...
材料: 紫キャベツ カボス クレソン パスタ オリーブオイル 塩 す...
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