- 469
- 56
- 1
- 5
- 保存
時々作る簡単おつまみです アスパラは下ゆでしなくて大丈夫ですよ 昨日は旅行中の長...
材料: グリーンアスパラ にんにくみじん切り 鷹の爪の輪切り 醤油 ...
- 1,925
- 142
- 20
- 32
- 保存
- 2,494
- 182
- 1
- 8
- 保存
ナンボでも食べれちゃう そして今日もよう食べた 太った 明日からダイエットしよ ...
材料: アサリ アスパラ にんにく アンチョビフィレ オリーブオイル...
- 4,884
- 193
- 11
- 10
- 保存
オッサンは今朝からサイクリング 打ちっぱで久しぶりに体を動かして腹ペコペコからの...
材料: スパゲッティー イカの塩辛 エビの塩辛 ニンニク プリッキー...
- 7,611
- 423
- 23
- 83
- 保存
- 698
- 90
- 3
- 9
- 保存
先週末の冷たい だったり日中暖房効かせた職場内でバタバタ動きまくるから暑くて汗か...
材料: キャベツ 一口大に切る ジャガイモ 皮を剥いて2 角に切る ...
- 5,074
- 153
- 17
- 56
- 保存
- 661
- 17
- 1
- 1
- 保存
家族も大好きな定番メニューの香草パン粉に カレー粉パウダーを加えて いつもとは一...
材料: サーモン パン粉 バジル オレガノ ニンニク カレーパウダー...
- 686
- 67
- 1
- 3
- 保存
この日の付け合わせは ジャガイモとブロッコリー お皿のソースはパンでぬぐって完食
材料: 真鱈フィーレ 液体しお麹 ストレートオレンジジュース マディ...
- 3,032
- 140
- 3
- 11
- 保存
- 1,227
- 50
- 1
- 保存
