こんにちは お天気の良い土曜日ですな もち麦生活はじめてるんですが ご飯だけじゃ...
材料: ゆでもち麦 ひき肉 しめじ 玉ねぎ 人参 にんにく オリーブ...
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じゃがいも 小麦粉などを使わず低カロリー 低糖質のスープです ヘルシーなイメージ...
材料: 玉ねぎ 下茹でしたカリフラワー しめじ にんにく チューブ ...
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帰り道のLINEで お腹空いたねー って話してたので 夕飯は ササッと出来るパス...
材料: かきの燻製油づけ ベーコン 玉ねぎ しめじ 舞茸 顆粒コンソ...
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鶏もも肉のトマト煮込みです 頂いた塩麹パウダーと カーディーラーでもらったトマト...
材料: 鶏もも肉か鶏胸肉 塩麹パウダー 玉葱 ぶなしめじ トマトソー...
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Lunch パスタ バーガー弁 タンドリーポークとマリネのバーガー ポモドーロ ...
材料: パン バターorマーガリン マヨネーズ 薄切り豚肉 S Bシ...
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炒めた茄子に水煮トマトと煮込んだホワイトソースをかけた クリーミーなグラタンです
材料: 茄子 オリーブオイル しめじ ベーコン 薄切り ホワイトソー...
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糖質制限 糖質ゼロ麺 シーフードパスタ パスタは食べたいけど 糖質が気になるあな...
材料: 糖質ゼロ麺 シーフードミックス 玉ねぎ しめじ にんにく バ...
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タコが激安だったので ある材料で 結果 ワインがノンストップです 笑 シャケはグ...
材料: じゃがいも たこ オリーブオイル にんにく 塩 乾燥バジルか...
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美味しくできました アツアツでうまうま 簡単 スピード 大人数もどんとこい スピ...
材料: パスタ1 6mm ハム 玉ねぎ ほうれん草 しめじ めんつゆ...
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具沢山のおみそ汁は椎茸 しめじ エリンギにお豆さん 蓮根 人参 玉ねぎ ベーコン...
材料: お好きなきのこ 蓮根 人参 玉ねぎ ベーコン 出し汁 液みそ...
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パセリパン粉は 色々使いまわせて便利 息子がまだ小さくバタバタしていますので ハ...
材料: かぼちゃ じゃがいも 玉ねぎ 海老 冷凍殻つき しめじ バタ...
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