男子ごはん より ケンテツさんのレシピです 混ぜない衣と生姜 ネギ 粉唐辛子た ...
材料: 鰤切り身 3切れ 溶き卵 1コ分 片栗粉 大4 6 ネギ小口...
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天気のいい日は 昼間に大根を干しておいて作ります 今日は雨だったので レンジで軽...
材料: 豚バラ 大根 ニンニク 酒 みりん オイスターソース 砂糖 ...
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今朝は トーストしたパンに 豆乳ヨーグルトとルバーブジャムを乗せて 豆乳はイソフ...
材料: パン 豆乳ヨーグルト ルバーブジャム ハーブソルト オリーブ...
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バランスの良い食事を心がけるのは健康を保つ為の基本ですが 今時分どうしても気にな...
材料: ワカメ 春雨 トマト にんじん レタス 醤油 胡麻油 食べる...
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兄バーグ おくらのみ は 焦がし醤油ソースで食べて美味 妹バーグ チーズ入り は...
材料: 牛豚ひき肉 おくら とろけるスライスチーズ 付け合わせ野菜
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