昼前に晩御飯の下ごしらえ 鶏ももと鶏むね肉に 甘こうじに塩胡椒とハーブ類を揉み込...
材料: 鶏もも肉 鶏むね肉 甘こうじ 甘酒でもok 塩 胡椒 ハーブ...
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包まないオムライス 中身は玉ねぎとニンニクの味付けごはん もちろんケチャップライ...
材料: オムライス 冷凍ごはん 玉ねぎ ニンニク 塩胡椒 ハーブミッ...
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ジューシーでサクサクなほたてフライをタルタルソースとベビーリーフのサラダでレスト...
材料: ほたて 貝柱 ベビーリーフ ラディッシュ 卵 ケイパー らっ...
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こんにちは インフルやコロナウイルス気になりますよねぇ 取り敢えず 免疫力 しま...
材料: 長芋 人参 新たまねぎ きゅうり 塩 りんご酢 マヨネーズ ...
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今宵のごはんは 昨日から仕込んでおいた 冷蔵庫の中で消費期限を超えて熟成させたベ...
材料: ベーコンと大豆のトマトシチュー 市販の厚切りベーコン 大豆水...
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ボリューミーで一個で十分 チキンと卵のサンドイッチ ハンバーグ だしまきたまご ...
材料: サンドイッチ 食パン 5枚切り にんじん プリーツレタス 鳥...
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鮭フライ美味しいけど カロリー高いよね そんな時は 鮭のマヨパン粉焼き マヨネー...
材料: 鮭の切り身 塩胡椒またはガーリックソルト マヨネーズ カロリ...
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南瓜をスライスしてチンしてから生地代わりに 今日は玉ねぎ ベーコンの他 れんこん...
材料: かぼちゃスライス ベーコン れんこん 大根 人参など 玉ねぎ...
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Mizukiさんのツナのトマトクリームパスタを糸こんにゃくで作りました とにかく...
材料: 白滝 にんにく みじん切り オリーブオイル ツナ 油切り 玉...
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イングリッシュマフィンのオープンサンド アボカドとハムを乗せて 苺とコーヒーとハ...
材料: イングリッシュマフィン KSバジルペースト オリーブオイル ...
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