隠し味は ミツカンのかんたん酢 これを足せばいつものマリネがより深みが出て美味し...
材料: ズッキーニ パプリカ キュウリ 水 酢 塩 砂糖 かんたん酢...
- 741
- 23
- 1
- 保存
どれだけ食べてもOK 栄養バランス抜群 高タンパク低脂質 低カロリーバージョンの...
材料: 野菜ミックス もやし キャベツ しめじ お好みで野菜を足して...
- 2,170
- 122
- 1
- 15
- 保存
生ハムを美味しく白米と合わせる場合 酢飯を作り握り寿司も好きですが 何だか在り来...
材料: 生ハム 白米 ブラックオリーブ 市販のドレッシング 葉物お野...
- 2,167
- 140
- 2
- 25
- 保存
- 12,503
- 270
- 40
- 70
- 保存
今日のパンは アンデルセンの北海道小麦のディナーブレッドです チキンカツに冷凍の...
材料: 鶏肉 お好きな部位で 塩コショウ 小麦粉 卵 パン粉 トマト...
- 4,271
- 118
- 7
- 19
- 保存
アジのパン粉焼き トマトソース ゆで卵 紫キャベツのレモン酢マリネ かぼちゃ レ...
材料: 小さめのアジ 塩コショウ パン粉 トマト うまソーストマトタ...
- 251
- 1
- 保存
- 4,591
- 179
- 18
- 35
- 保存
お野菜足りてますか おもてなしにもオススメのラタトゥーユはいかがですか リコピン...
材料: 玉ねぎ 茄子 ズッキーニ 黄パプリカ マッシュルーム 厚切り...
- 197
- 1
- 保存
ホワイトシチューに ビーツ缶をフープロでピュレにしたものを混ぜただけ とっても簡...
材料: 鶏肉 かぶ 玉ねぎ ホワイトマッシュルーム ホワイトシチュー...
- 1,182
- 1
- 保存
みんな大好きタコライスです 今回のタコミートは ひき肉の代わりに 大豆のお肉 の...
材料: 大豆のお肉 ミンチタイプ 玉ねぎ あらみじん 赤パプリカ 1...
- 8,390
- 186
- 3
- 52
- 保存
舞茸がいい感じ 半分一人で食べたら 結構なボリューム でも 食べちゃう ノンバタ...
材料: 米茄子 ベーコン 玉ねぎ 舞茸 塩胡椒 薄力粉 豆乳or牛乳...
- 1,628
- 122
- 4
- 19
- 保存
暑い1日でした 今夜は 鍋ごと冷蔵庫で冷やしたポトフです お出汁を吸ったお野菜が...
材料: えきしお コンソメ ローリエ 出汁パック オリーブオイル 野...
- 3,986
- 203
- 5
- 32
- 保存
- 3,350
- 199
- 9
- 41
- 保存
