春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
- 3,439
- 206
- 21
- 48
- 保存
- 3,780
- 223
- 20
- 43
- 保存
南蛮漬け用にお店でさばいてある鯵を買って来てトマト煮込み 電気圧力鍋だから楽チン...
材料: 鯵 玉ねぎ ニンニク 水 カットトマト缶 白ワイン オリーブ...
- 2,611
- 97
- 22
- 5
- 保存
お昼にクロックムッシュ ベシャメルソースの代わりにお豆腐の裏ごしと白だし 少しの...
材料: 8枚切り4枚 ハム4枚 スライスチーズ2枚 木綿豆腐1 4丁...
- 6,442
- 239
- 16
- 54
- 保存
- 7,151
- 285
- 18
- 77
- 保存
- 2,525
- 112
- 18
- 5
- 保存
- 2,047
- 42
- 1
- 3
- 保存
