じゅんけちゃん😽蓮根ジャコ🐟バーグ😙👍👍✨

最近見かけないじゅんけちゃん😽
婆に隠れてダイエットしてるん
じゃないかと気が気でないじょ
😨😂😂

先日の弁当🍱のおかずに
じゅんけちゃん😽の
蓮根ジャコ🐟ハンバーグゥ😙👍👍
鶏ひき肉と笹かまをプラスして
作ったじょ👌😋🎶

ジャコ🐟の塩気に
味もしっかりついておるから
お弁当🍱にもピッタリ！
蓮根を擦ったのとカットしたので
ふわっふわとシャキコリ🎶
食感も楽しめて
メッチャメッチャ旨い(๑˃̵ᴗ˂̵)✨✨

免疫力を上げる蓮根が丸ごと入って
ご家族の身体や蓮根の端っこの事
まで良く考えられておる⁉️😂
😽ちゃんらしいレシピじゃ👌😋✨

とってもお気に入りになったから
激リピ間違いないじょ💕
ご馳走さまじゃ🙏😁✨✨✨

忙しいようならスルーしてケロ🐸♪

壁]oo)￣)ｼﾞｨｨ
ダイエットのダの字もしてないけど何か？😒😂相変わらず、我が家の体重計が壊れるみたいで、測る度に増えるんだけど🙄💦
ちなみに、、、引き出物で頂いたカタログから選ぶ商品で、痩せようと思い😤ステッパーを選んで届いているけど、箱から📦出してもいないけど😅😂😂😂頑張れ私🐷💦💦💦

仕事がめっちゃ忙しくてなかなかSD参加出来なくて😰登場チャンスを作ってくれてありがとう〜'`ｩ(*´(00)`)'`ｩ
それにしても、めっちゃ掘り出して来たね〜😂😂😂息子弁当を作っていた全盛期の時だね😽最近のお弁当は、、、🙄🙄🙄💦💦💦←相当な手抜きレベル😂😂😂写真すら撮れないわ😽💦💦💦

こちら我が家でも作っているけど、ピザ用チーズを入れてもオススメだじょ🐷←カロリー増し増しでボンバーちゃん肥えさせる作戦😏😽

おさぼりじゅんけを食べともに呼んでくれて😆素敵なつくフォトもありがとう😊
仕事落ち着いたらまた参加しま〜す😽💕

蓮根はすりおろして使うと、免疫力アップするだけじゃなくて、粘膜系(目や鼻や喉など)を強化してくれるから、花粉症対策にも良い食材だよね😉
香ばしい焼き色がついておって美味しそうじゃね😋

じゅんけはんが言ってるステッパーとやらをググって見てきたけど‥こりゃ箱から出してもまたすぐしまうパターンじゃのぅwww😂

じゅんけちゃ〜〜〜〜〜〜ん😽💕💕
ちょーーー久しぶりじゃな
元気そうで良かったじょ😭✨←ダイエット
してなかった喜びで大泣き中😂😂😂

体重計は壊れてない事に
そろそろ気づけ😨笑

⬆️真希ちゃん👲もググったようじゃが
ステッパーってなんじゃと調べたら…
それはお主😽より婆の方が使いこなせ
そうじゃから、箱のまま神奈川に送れ
👌😂😂😂🎶

お弁当🍱のおかずに困ったら
じゅんけちゃん😽の部屋に行けば
ザクザク宝物が転がっておるからね😋🎶

うんうん
この蓮根ジャコハンバーグ🐟
擦った蓮根効果でふわっふわに
刻んだ蓮根の歯ごたえを楽しめて
メッチャメッチャ美味しかったじょ
(*´∇｀*)✨

鶏ガラスープの素🐔で
しっかりした旨味と
ジャコ🐟の塩気も加わり
こりゃ✨たまらんチン⤴️じゃ😍💕

今回はお弁当🍱に作ったけど
次回はもっとたくさん作って
おつまみにもしたいじょ👌😁🎶

チーズ🧀ナイスじゃ😳✨
ってか…婆を肥えさせる罠にはめるん
じゃねぇ😱😆💦

我が家の定番メニューに決定！
また激リピしまくるじょ(*´∇｀*)💕

そろそろイケメン一生くん👦
春休みかな…

かなり忙しそうじゃけど
無理なくお身体を大切に
急なお誘いにも速攻で快く飛んで
来てくれて本当にあんがとね🙏😁💕

また落ち着いたら
とっても美味しそうなお料理や
お弁当🍱の投稿も楽しみにしておるし
憧れの婆の相手も宜しくじゃ
👍😂😂😂✨

今日は本当に本当にありがとちゃ〜〜ん
（＾Ｏ＾☆♪✨✨✨

|　|_･) ﾁﾗﾘ!
ちなみにステッパーには、パワーハンド付きと言う商品だけど、、、🙄🙄🙄使いこなせるのか🙄🙄🙄🐷💦💦💦😂
息子には、どうせ使わんくなるなら他の物を選べば良かったんに😒って言われたよ😂

真希👲🌀ちゃ〜〜ん💕
こんばんにゃ〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪✨

お主👲同様でステッパー分からず
ググったじょ😅💦
あれは…川で洗濯してる桃太郎の
おばあちゃんと同じ動きじゃね⤴️
😳😂😂

じゅんけちゃん😽が使うと
完全にペダル壊れるから
そのままで良かったかもしれないな
😨 笑

蓮根に粘膜系を強化する
パワーがあるとは…
よっぽどあ奴らより役に立つな
😽👲😚💂‍♂️🙆‍♀️👮‍♂️…👀💦 🤣💦

このじゅんけちゃん😽の蓮根のん🎶
お弁当🍱にはモチのロンじゃけど
おつまみにもピッタリじゃから
チン⤴️👺の晩酌や
山本家👲の良くあるお鍋🍲の出待ち
的なおかずにもオススメじゃよ😋✨

速攻で覗きに来てくれて
本当にありがとじゃ((o(^∇^)o))💞

パワーハンドも調べちまったじゃろ
😂😂😂
何やら触覚みたいなのがついてて
一生くん👦の言う通り
無駄なもん頼むんじゃね🤣✨

手と足を同時に動かしてボケ防止じゃよ😂
ってかどっちかに集中してモタモタになりそうだな😂😂😂ってか、早よ段ボールから出せって話しだね😂😂😂

|　|_･) ﾁﾗﾘ!ちなみに先日、一時帰宅した娘が箱📦を見て👀
絶対やらんやろ😒って言ってたよ😂

絶対に右手と右足が同じ動きして
変なポーズになるじゃろ😂😂😂

可愛い子供達👸👦母親😽の事
良く分かっておるなぁ🤣

箱がある早いうちにリサイクルショップで
売った方が良いぞ👌😒 笑

食感楽しめていいね～
私もこーゆーの大好き😍
じゅんけはんいたーーー😆
じゅんけはんハードワークな上に朝から大量の弁当作り身体は大丈夫かな？

こんばんは😃🌃

じゅんけちゃん😄元気みたいで
安心したーーー❤👌

蓮根使ってバーグ😋
ジャコ入り カルシウム～💗😁

笹かま私好きでたまに買うよ。

またこれは ボンちゃんちのお弁当おかずに👍😆
SDは助かるね‼♡(ت)💕💕

おかず考えるのも大変だし～💦

焼き色いいな‼

とーても美味しそうだ。(๑>؂•̀๑)✌❤

蓮根バーグ好きだけどおジャコ入れたことなかった〰😍
めちゃんこ美味しそうだね、塩も入れなくて良さそうだねー👌
今度入れてみる〰お弁当にも、スープにもいいね👍

ボンバーちゃん♪ ♪( ´▽｀)
じゅんけちやんの蓮根じゃこバーグを笹かまバージョン❣️

じゃこの旨味と笹かまで作るなんてダイエットにもなりそう💕

ふわっとシャキッと蓮根の持ち味を活かした優れもの💕

お惣菜にもお弁当🍱にもぴったりだね！

ボンボン〜(*´╰╯`๓)🖐✨
蓮根大好きー❤️
けど、こんな風にバーグにした事無い〜
食感も楽しめて、美味しいんだろうな😋

ボンボンのん〜
焼き加減バツグンだねぇ〜d(*¯︶¯*)✨

みったぁ〜〜ん🐒💕
こんちはじゃぞ〜（＾Ｏ＾☆♪✨

じゅんけちゃん😽捕獲したじょ
👍😆✨
とりあえずダイエットは成功してない
から安心してくれ😚←気にしてるのは
婆だけじゃな👵💦 笑笑

本当に忙しそうじゃけど
お身体を大切にしてほしいのぅ🙏😊💕

蓮根のふわっふわハンバーグに
細かく刻んだ食感も楽しめて
鶏ガラスープの素🐔の味つけが
しっかりついておるから
そのままパクパク食べれて
めちゃんこ美味しかったじょ😋🎶

真希ちゃん👲いわく
免疫力だけでなく粘膜系にも良いそう
じゃから、花粉症対策に蓮根食べまくる
じょ✊😁✨

いつも覗きに来てくれて
本当にありがとちゃ〜〜んじゃ
(=^x^=)💞

ゆみちゃ〜〜ん🦄💕
こんちはじゃ（＾Ｏ＾☆♪✨

そうそう
じゅんけちゃん😽ダイエットしてなくて
安心したよな😭✨
あっ、そっちの安心じゃなかったか
😨😂😂

ジャコ🐟の塩気と鶏ガラスープの素🐔
で味つけがしっかりされておるから
お弁当🍱だけでなく、おつまみや
ご飯のお供にもピッタリ✨
お母さまも絶対に喜んでくれるから
作ってあげておくれ🙌😋✨

笹かまねぇ
チク輪⤴️大好きなゆみちゃん🦄と
一緒で、笹かまも同じ仲間で
メッチャ美味しいよね！
最近お弁当🍱にも重宝するから
常備しておる事多いじょ(o^^o)🎶

いつも覗きに来てくれて
本当にあんがとじゃ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💞

noeちゃ〜〜ん💕
こんちはじゃ((o(^∇^)o))✨
改めて
結婚記念日おめでとうじゃ
👌😙🎶✨

蓮根大好きでね！
このハンバーグ、刻んだ食感と
擦った蓮根効果でふわっふわ🎶

ジャコ🐟の塩気と鶏ガラスープの素🐔
で、しっかり味つけさせておるから
そのままでメッチャメッチャ美味しい
じょ♪( ´▽｀)💕

スープって考えもしなかったじょ
流石noeちゃんじゃ😳✨
このハンバーグからもしみ出す旨味
絶対に旨いな😭✨

お弁当🍱にはモチのロンじゃけど
noeちゃんの素敵なワンプレートの
仲間に入れておくれ👌😁✨

いつも覗きに来てくれて
本当にあんがとじゃ(●´ω｀●)💞

とんちんちゃ〜〜ん🐱💕
こんちはじゃぞ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨

お仕事を辞められて
最近お弁当🍱の投稿見なくなったけど
イケメンダーリン👨はお弁当🍱
生活続いておるのかな…

じゅんけちゃん😽の蓮根ハンバーグのん♪
そうそう
チク輪⤴️や笹かまでカサ増しになるし
本当にダイエットにピッタリ✨
お身体にもお財布にも優しい一品
じゃよね😋✨

蓮根のふわっふわのシャキコリッ
メッチャメッチャ旨い✨
ご飯🍚のお供にも、おつまみや
お弁当🍱にも嬉しい一品
ぜひぜひお試しあれ〜じゃ🙌😁🎶

いつも覗きに来てくれて
本当にありがとちゃ〜〜ん💞

こずえちゃ〜〜ん🐇💕
こんちはじゃ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪✨

ずっと投稿ないけど…
まだ忙しいのかにゃ
もしや…こずえちゃん🐇も
婆に隠れてダイエットじゃないじゃろうな
😱💦←被害妄想どんだけじゃ😂😂😂

えー✨蓮根大好きなのに
こんな風にハンバーグにした事ないって
人生の半分は無駄にしたじょ😭
(かなり大袈裟 笑)

呑んべいのこずえちゃん🐇には
モチのロンで、おつまみにオススメじゃ！
ふわっふわの生地に
シャキコリッの歯ごたえが
たまらんチン⤴️でメッチャメッチャ
おいしいから、ぜひぜひ宴会のときに
食べてみてね👌😋🎶

ガス台の火の強さにバラつきあるから
いつもフライパンをクルクルまわして
おるじょ😅笑

忙しそうじゃけどお身体を大切に
しておくれ！
いつも覗きに来てくれて
本当にありがとじゃ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💞

ボンバちゃん💖✨🎀
こんばんは〜
私も 毎日11時間は会社にいることもあり
SD参加のモチベーション保ててるのは いつも覗きにきてくれるボンバちゃんのおかげでもあるんだよ〜
じゅんけたんも忙しいんだろうなと思ってたらここで 元気な様子がわかってめちゃんこ嬉しいよ〜

そして蓮根は好物だけど
やっぱり間違いなく美味しそうじゃな

なんとなぁくご飯作るの面倒になるけど
こうして投稿見られると元気が湧いてくるよ✨✨

また来るね✨❤️

ちあきちゃ〜〜ん🍎💕
こんばんにゃじゃ〜〜🙌😆✨

会社に11時間もおって疲れて
おるじゃろうに…💦
いつも覗きに来てくれて
こちらこそ本当に感謝しておるし
励みになっておるじょ✊😁🎶

婆なんか週2の4時間しかおらんのに
ヘトヘトで恥ずかしいじょ😅笑
でもちあきちゃん🍎をはじめ
こーして皆んなとお話しすると
元気いっぱい貰えるよね💪😆✨

ちあきちゃん🍎も素敵なお弁当🍱を
作っておるもんな😋
そんな🍎ちゃんに超オススメの
じゅんけちゃん😽の蓮根ハンバーグのん♪
蓮根好物なら絶対に大満足する事
間違いないじょ(*´∇｀*)✨

ふわっふわのタネに
細かく刻んだシャキコリッコリっ
メッチャメッチャ旨いから
ぜひぜひ食べてみてじゃ👌😍💕

今日は疲れておる中
コメントまでも本当にありがとうじゃ
🙇‍♂️💞

婆もまた遊びに行かせておくれ〜
👋😁✨✨✨

まぁ！とても美味しそう😊
それにローカロリーでさらに良いわねっ！

リスナップありがとうございます😊
嬉しかったです💕

みきこちゃ〜〜ん💕
こんばんはぁ（＾Ｏ＾☆♪✨
そして初めてまして
あまりに可愛らしいスイーツだったので
リスナップさせてもらったんじゃ😍

ハワイは行った事はないけれど
憧れの場所ではあるから
1度は上陸したいもんじゃなぁ(*´꒳`*)💕

わざわざ覗きに来てくれて
コメントまでも感謝✨

これからも宜しくお願いするじょ
🙏😁✨

今日は本当にありがとうじゃ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💞

あー、じゅんけちゃんの掘り起こしレシピ❤
このまあるい形にやられてしまうのよ。可愛い❤

蓮根とじゃこバーグ、これは絶対美味しそう❤

ゆっこちゃ〜〜ん🌾💕
こんばんにゃ〜じゃ（＾Ｏ＾☆♪✨

じゅんけちゃん😽のお料理は
呑んべいだけに⁉️😂
おつまみにもピッタリの魅力的な
お料理が多いんじゃよね😋

お弁当🍱のおかずに朝作らせて
もらったけどとっても簡単じゃ😍💕

ふっくらヤワヤワのタネに
シャキコリッの蓮根の歯ごたえがクセに
なり、メッチャメッチャ美味しいから
ぜひぜひ食べてみてね♪( ´▽｀)💕

そうそう
どーしてまんまるま🙆‍♀️に
女子って弱いんじゃろうね😚←女子に
抵抗ありあり 😂😂😂

いつも覗きに来てくれて
本当にあんがとじゃ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💞