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本日11月14日は国連の定めた 世界糖尿病デー 糖尿病という名前は知っていても ...
材料: 食パン バター きゅうり 塩 白ワインヴィネガー 胡椒
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モニターで頂いたカンタン酢を作って鶏のむね肉でエスカベージュを作りました 先にカ...
材料: 鶏むね肉 ももでもok 液塩 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 ピー...
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ミツカンごま豆乳 美味しい 残念ながら当選せず だったのですが 皆様の美味しそう...
材料: ミツカン ごま豆乳なべつゆ 豚肉 ソーセージ 海老水餃子 キ...
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軽 く塩揉みした白菜とみかん ディルを合わせたサラダです ビタミンC 摂れそうだ...
材料: 白菜 みかん ディル 白ワインビネガー オリーブオイル 岩塩...
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スポーツする子供たちに疲れた時に回復できるメニューで考えてみたよ きにいるかな
材料: ツナカン 玉ねぎきゅうりトマト 乾麺うどん マヨネーズ レモ...
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今日のおやつ モニターでいただいたルジェのもうかたほう グレープフルーツも開けま...
材料: 材料 しっかりしたパン向き 卵 牛乳 オレンジ果汁 ヨーグル...
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