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Snapdishの料理写真:スパイシー豚串♪
スパイシー豚串
昨日頂いたお野菜の中からズッキーニ 豚肉とトマトと一緒に串に刺してカレースパイス...
材料: 豚肉 部位は好みで ズッキーニ プチトマト カレー粉 クミン...
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Snapdishの料理写真:ゆずみそサルサ
ゆずみそサルサ
いつものトマトサルサの酸味付けのレモン汁を ゆずみそにしてみた コリアンダーやク...
材料: トマト 玉ねぎ パプリカ 柚子味噌 コリアンダーパウダーまた...
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Snapdishの料理写真:焼きヨーグルト
焼きヨーグルト
去年 焼きヨーグルトにハマったその頃のスナップです 今も使ってますがチーズの代わ...
材料: プレーンヨーグルト
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Snapdishの料理写真:ゴビコフタ  マサラ添え
ゴビコフタ マサラ添え
カリフラワーのお団子 山芋のような甘さが癖になります Q
材料: カリフラワー 香菜 塩 薄力粉 クミンパウダー
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Snapdishの料理写真:明太クリームスパゲティ、簡単!きのこのデュクセル風、コールスローサラダ、野菜スープ
明太クリームスパゲティ 簡単 きのこのデュクセル風 コー...
デュクセルとは フランス料理で 玉ねぎ マッシュルーム エシャロットのみじん切り...
材料: しめじ ブラウンマッシュルーム 玉ねぎ オリーブオイル 白ワ...
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Snapdishの料理写真:焼きビーツの甘酢煮 ピクルスの漬け込み前から味見が止まらない😁
焼きビーツの甘酢煮 ピクルスの漬け込み前から味見が止まら...
ビーツを4キロ買いました 夏場は立ちくらみが多いので 飲む輸血の異名のビーツを強...
材料: ビーツ ピクルス ニンニク梅酢 紫蘇酢 紫蘇料理酒 砂糖 シ...
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Snapdishの料理写真:🐟ハマチのカレー煮👳
ハマチのカレー煮
いっつも 醤油煮や味噌煮ばっかやから なんかないかなぁ って ふと 思いついたの...
材料: ハマチの切り身 ジャガイモ にんじん 玉ねぎ ズッキーニ し...
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Snapdishの料理写真:今日は、ジャマイカ風のバーベキュー🍖🍖🍖
ちょっとピリ辛ジャークチキン♪
今日は ジャマイカ風のバーベキュー ちょっとピリ辛ジャー...
色々なスパイス等に 一晩漬け込んで焼き上げています サルサソースや温泉卵に絡めな...
材料: 玉ねぎ ニンニク パプリカパウダー チリパウダー クミンパウ...
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Snapdishの料理写真:ドライカレー
ドライカレー
先週作ったドライカレー テキトーが美味しい コツは生の完熟トマト使うだけ 前から...
材料: 合い挽き肉 トマト 玉ねぎ 茄子 カレー粉 コンソメキューブ...
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Snapdishの料理写真:クミン入り🥕人参マリネ🥕
クミン入り 人参マリネ
人参マリネ美味しいね これからの季節刺激的なクミン加えてみてみて このまま食べて...
材料: 人参 ツナ缶 水気切る 粒マスタード 酢 はちみつ オリーブ...
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Snapdishの料理写真:🎃かぼちゃとエリンギのクミンソルト味のソテー🎃
かぼちゃとエリンギのクミンソルト味のソテー
かぼちゃとエリンギのクミンソルト味のソテー ハロウィンの季節 毎年我が家では 月...
材料: 米油 かぼちゃスライス エリンギスライス クミンパウダー 塩...
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Snapdishの料理写真:インドの香辛料カレー♥️
インドの香辛料カレー
インドに行っちゃった友達が半年に一回帰ってこれるらしく6月に帰ってきたときにお土...
材料: カレーベース 玉ねぎ トマト サラダ油 クミンシード チキン...
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Snapdishの料理写真:小麦粉を使わない☆ココナッツミルクとココナッツウォーターで作る健康カレーとチーズクルチャ(*^◯^*)
小麦粉を使わない ココナッツミルクとココナッツウォーター...
オリジナル健康カレーと簡単チーズクルチャ
材料: オリーブオイル クミンシード 松の実 スターアニス おろしに...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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