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白インゲン豆をたっぷり使った クラムじゃないチャウダーを作りました 貝アレルギー...
材料: ベーコン 3枚 玉ねぎ 1個 人参 1 2本 セロリ 1 2...
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ふっくら肉厚の金目鯛で 貝が無いので貝柱だしを入れて 旨みを追加 目にも楽しく食...
材料: 金目鯛 パプリカ 赤 黄 にんにく 黒オリーブ ケイパー ハ...
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スパイスでカロリーを抑えたシーフードカレー 冷凍牡蠣をにんにくしょうが生塩糀と白...
材料: 牡蠣 ツナ水煮 カレー粉 ターメリック クミン コリアンダー...
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先日わさび風味のこんぶ茶ソースで海老のサラダ作った時に ムニエル絶対合う と思い...
材料: わさび風味のこんぶ茶 自家製カスピ海ヨーグルト マヨネーズ ...
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