早速 頂いた大豆ミートを使って サモサ インドのじゃがいも揚げパイ を作ってみま...
材料: じゃがいも2 3個 グリンピース 大豆ミート フィレタイプ ...
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秋は 秋刀魚や鮭 そしてカマスが魚売り場に並びます 昨夜は 塩焼きでいただいて ...
材料: カマスの塩焼き 白ワイン ローズマリー お好きな野菜 オリー...
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ごはん代わり 炭水化物代わりにフリーカを使うのが カロリーダウンに直結でいいかな...
材料: ひき肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ 赤 人参 茄子 トマト ...
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お弁当 おつまみ 晩ご飯 揚げ物 ビアホールの日 8月4日
材料: アサリ入りシーフードミックス ミニトマト シャンタン 醤油 ...
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卵 オムレツ スパニッシュオムレツ じゃがいも 玉ねぎ 赤パプリカ ニンニク オ...
材料: オリーブオイル Aニンニク みじん切り Aじゃがいも 太めの...
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ケチャップで食べるのも ソースで食べるのも おろし大根で食べるのも チーズをのせ...
材料: 合挽肉 玉ねぎ シナモンパウダー お好みで しいたけ
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こちらこそ お久しぶりです 私もアップが精一杯で まとめモグしました SDで募集...
材料: トマト 角切り かぼちゃ 角切り グリーンリーフ 食べやすい...
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生卵のズルズルっとした食感が苦手でTKGは食べられませんでした でも これは美味...
材料: 卵 ご飯 牡蠣だし醤油
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