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昨日畑から抜きとったばかりの新鮮ビーツを二つ頂きました ピロピロ隊長に助けを求め...
材料: ビーツ 枝豆 コーン チーズ シソ葉 梅実 オリーブ油 クレ...
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ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月11月と来月12月は2か月連続...
材料: ご飯 卵 海老 にんにく 玉ねぎ 人参 ベーコン キャベツ ...
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水切りヨーグルトと生クリームでヘルシーケーキ 夜のデザートにしよーっと ゞ
材料: 水切りヨーグルト 砂糖 生クリーム レモン汁 粉ゼラチン ビ...
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沖縄にしかないらしい 人参や パパイヤや大根をしりしりーする 下ろし金 だいぶ年...
材料: ソーメンチャンプルー イボの糸 乾素麺 10束 人参1本下ろ...
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どうも最近 大豆イソフラボンを身体が要求しているので 今日は豆乳ちゃんぽんにしま...
材料: 豆乳 豚肉 大根 人参 ネギ 玉ねぎ しいたけ キャベツ 厚...
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グリーンカーテンのゴーヤが 今年は豊作 ここ数年 さぼってばかりで不作だった で...
材料: ゴーヤ もやし カニカマ 塩昆布 ごま油 めんつゆ
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ミツカン様 SD様ありがとうございます カンタン酢を使って大根とツナの和風マヨサ...
材料: 大根 万能ねぎ 鰹節 ドレッシング マヨネーズ めんつゆ カ...
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おからがたくさん余ったので和風ハンバーグ風に ヘルシーなのにお腹いっぱいになるす...
材料: 生おから ツナ缶 豆乳 片栗粉 コンソメ 塩胡椒 玉ねぎ 卵...
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