マルコメさんの大豆のお肉 ビビンバ を使って 白米を玄米に変え 低糖質 低カロリ...
材料: マルコメダイズラボ 大豆のお肉ビビンバ にんじん 小松菜 ほ...
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朝から爆食 韮もアボカドもズッキーニ全部大好きなので全部入れたサラダにしました ...
材料: アボカド ニラ ズッキーニ すりごま 白だし みりん ごま油...
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子ども達が糸こんが好きなので春雨じゃなくて 糸こんチャプチェ でも夫も大好きでご...
材料: 豚ミンチか牛肉 糸こんにゃくか春雨 人参 ピーマン しいたけ...
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ささたんに葉ニンニクいただいたので 大量にいれたよー 柚子酢もいれて とっても風...
材料: 豚バラ肉 キャベツ 葉ニンニク 長ネギ ごま油 八丁味噌か赤...
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後ろの大にんにくは2片で通常の1玉以上のサイズなんです 無臭にんにくで 近所で安...
材料: にんにく 味噌 砂糖 酒 ネギ 微塵切り
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コチュジャン入りピリ辛の焼飯です 具材はツナ缶とネギだけ とろけるチーズをたっぷ...
材料: ご飯 ツナ 油を切っておく きざみネギ ピザ用チーズ 韓国の...
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畑から掘り立ての里芋を買ったので煮っ転がしを作りました とろとろヌルヌルで懐かし...
材料: 豚バラ 白菜 春雨 ニンニクすり下ろし コチュジャン 醤油 ...
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今晩ママが飲み会 で留守 今日は朝から名古屋出張のオッサンは娘のためにソッコーで...
材料: 絹豆腐 小松菜 豚バラ肉 塩胡椒 焼肉のタレ 白髪葱 錦ゴマ...
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ピーナツクリーム入りのトロトロタレをかけた 牛タンつくね つくねは市販の冷食よ ...
材料: 納豆チャーハン 冷やご飯 必ず温める 納豆 タレ付きの普通の...
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