最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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今日は次女だけが仕事 土曜日恒例のホットサンド弁当 海老カツとゆで卵で 長女には...
材料: むきエビ 150gくらい タマネギ 4分の1くらい 塩コショ...
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今日のお弁当のように投稿する昨日のお弁当 コレステロールを気にして ちょっと少な...
材料: むね肉 酒 肉の下準備用 砂糖 肉の下準備用 しょうゆ コチ...
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夏のジャー倶楽部第3弾 スイーツ部門受付は私でーす ぷるぷる 人 3 フンフフ ...
材料: おしるこ缶ジュース 牛乳 抹茶 寒天 グラニュー糖 あんみつ...
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はったい粉入りのパンです こうせんのこ 麦こがし まぁ軽く言うと 血中のコレステ...
材料: スーパーカメリア はったい粉 水 イースト 塩 ルヴァンリキ...
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