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手料理
  • 2022/09/29
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ちょっと少なめ♡チーズダッカルビ弁当~♡

レシピ
材料・調味料
むね肉
2枚
(肉の下準備用).
適宜
砂糖(肉の下準備用)
適宜
しょうゆ
大さじ2~
コチュジャン
大さじ2~
にんにくチューブ
3~4センチくらい
生姜チューブ
3~4センチくらい
一味唐辛子
好きな量
玉ねぎ
人参
キャベツ
しめじなど
溶けるチーズ
好きなだけ
作り方
1
鶏肉に酒と砂糖を振りかけ、ビニール袋に入れて、しばらくおき、さらに、合わせておいた★の調味料を加えてモミモミして、しばらく置く。

半日~ほど。
わたしはすぐに作るので10分~15分くらいで作ります。
2
玉ねぎと人参を炒めて、火が通ったらキャベツ加えて、油を馴染ませ、真ん中をあけて、漬けておいたお肉を真ん中に広げて、フタをして10分。
途中上下変えてください。
3
肉の色が変わったら、チーズを乗せて、またフタをしてしばらく蒸し焼きにする。
みんなの投稿 (7)


今日のお弁当のように投稿する昨日のお弁当~😂




コレステロールを気にして、ちょっと少なめ♡

てか、たまご入れてる時点で終わってる🤣🤣







昨日、コロナワクチン接種💉に行ってきました。


本当は先週水曜日に予約を入れていたのだけど、仕事の関係で一週間先延ばしになり、今週の水曜日に。


そしたら、わたしの行ってる病院は、一昨日(火曜日)から全面オミクロン株対応ワクチンに切り替わったらしく、否応なく、オミクロン株のワクチンになりました。



いつもながら、予約時間まで仕事をして、慌てて病院へ駆け込むため、
とにかく着いたことだけで、今日のやること終わり!みたいになり、
どこのワクチンだか聞くことも忘れて、
そのまま流れで打ってきました。


あとで、シールをみたら、ファイザーでした。


打ったあとも、いつもと変わらず。

ちょっと痛いかなくらいで、他のことをしていたらそんなに気にならず、
今日がどうなるか分からないので、昨日のうちにバタバタと買い物を済ませて動いてましたが、今朝も全く変わらず、、、🙄


副反応がでてくるとしたら、お昼ごろなのかな。


んー、全く兆候なし🙄
あ、少しだるい感じはあります。



やっぱりわたしは効きが悪いのかもです。

それより、
一昨日、トイレ掃除のときに、床を拭いていて向きを変えたときにどうやら捻ってしまったのか、そのときに、「ビキッ!!」となって、
ぎっくり腰になってしまったらしく、今、そっちの方が痛いです😭

なので昨日もソロリソロリと動いていました。





話は戻しますが、
みなさん、そんなに怖がらずにオミクロン株ワクチン受けてくださいね。


いつもと変わらない反応だと思います。
辛い人は辛いかもですけど、、😢😫🙏💦


従来の効果に、オミクロン株のウイルスにも対応しているので、
言ってみれば、いつもの醤油ラーメンにたまごが乗っかった感じです🤣🤣←そんな例えでいいのか😂


そんなわけで、
引き続き、皆さまもコロナ感染気をつけていきましょうね!



#お弁当
#気持ち少なめのお弁当
#│チーズダッカルビ弁当
まなちゃんおはよー︎💕︎💕
チーズダッカルビ弁当
美味しそう✨

昨日はワクチン接種
お疲れ様でした‼️
今のところ
強い副反応は出てないのね
ε-(´∀`;)ホッ
このまま強い副反応が出ませんように🙏

醤油ラーメンの例え
めっちゃわかりやすい‪🤣‬‪🤣‬
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
さすがまなちゃん(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ


ぎっくり腰辛いね😭😭
そろりそろりで
無理しないでね~‼️
お大事に🍀
まなまな♡ から からあげビール
からちゃん😆💗

来てくれて(*´∀`)ノ ありがとぅ♪

ワクチン今のところ熱もなく大丈夫だよ☺
これまでのファイザーと変わらないよ。
打ったところはちょっと痛いくらいで、今は大丈夫😆👌
それよりぎっくり腰?がめっちゃ痛い🤣🤣

醤油ラーメンの例え、分かりやすかった??
((*≧艸≦)ププ
よかった🤭🤭

今日は木曜日だね!
今日乗り切れば明日だけだね☺️

からちゃん♡午後もがんばってねー
( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ファイティン!!
そっか!悩むことなく自動でオミクロンに切り替わってたのね!そうね、もうそんな傾向だよね👍
その後どうかな?副作用大丈夫だったかな?
父もオミクロンにしようかどうか今迷い中
まなちゃんの意見が後押しになるわ😊
まなまな♡ から ぶりさん
ぶりさん♡こちらにもありがとう~

この前散々悩んで、従来のワクチンにすると決めたのに、
スケジュール変更したら、もう今は勝手にオミクロンに切り替わっちゃったみたいだよ。

副反応は特に何もないくらいに全然平気だったよ!わたしが1回目のときから高齢者のように無反応でさ。なのでこれは人にもよるかもだけど。

強いていうと、比べるとすると、従来の方が頭痛がしたり、患部が腫れて痛かったり、痒かったり、だるくなったりしたんだけど、今回はそんなに副反応ってのがなかったから、逆に軽く感じたよ。
1~3回目まで大丈夫な方は4回目のオミクロンでも大丈夫かと思うよ。
これまでの反応が強かった人は、そういう体質なのかもしれないから、用心しておいていいかもだけど、同僚のお母様もオミクロン打たれて、全然軽かった!って仰ってたみたい。

参考になればいいけど🤭
ぶりさん から まなまな♡
いや、めっちゃ参考になったよ!
父は3回とも無反応だったのでオミクロンで大丈夫そうね😊
本人もそっちの方で決めかけてるしね☝️
ありがとうありがとう😘😘♡
まなまな♡ から ぶりさん
そか!
ならよかったよ🥰

今までのワクチンにプラスオミクロン株対応だから、言ってみれば、醤油ラーメン(従来)に玉子(オミクロン)が乗った感じだから🤣🤣
1つで2個対応ってことでお得🉐←こういう表現でいいんか🤔😂

そして、今、4回目だと、予約もスムーズだよ!
すぐ打てるかも!
お父様、気をつけていってらっしゃーい☺️
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