こんばんは 水戻し不要のひじきを常備しているのですが 一人暮らしを始める娘が 簡...
材料: 水切り不要のひじき にんじん 油揚げ こんにゃく小さめ 昆布...
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塩レモンでアッサリの爽やかななんちゃってコロッケ 油分ゼロ 118キロカロリー ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ 塩レモン カリカリアンチョビパン粉
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丸めたポテトサラダをスモークサーモンて包んだだけ 忙しい時のオードブルに 更なる...
材料: ポテトサラダ スモークサーモン レモン ケイパー ピンクペッ...
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こんにちは 今日はヘルシーバーグです こないだ中途半端に余った豆腐とおからパウダ...
材料: 豚ひき肉 豆腐 おからパウダー 乾燥 玉ねぎみじん切り エノ...
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マッシュポテトを沢山作ったので 明日はこれをミニコロッケにしようと思います 明日...
材料: じゃがいも バター 塩 マヨネーズ ナツメグ ブラックペッパ...
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コロッケは何年も揚げた覚えがなく自信がないので 今回はオーブンで チーズ枝豆in...
材料: 簡単 ササミサラダ ササミ 塩コショウ ケチャップ マヨ 黒...
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