夏休みのお昼ごはんは 戦場です どんだけ簡単に 栄養も考え作る それが 鉄則です...
材料: パスタ 茹で時間5分 玉ねぎ ニンニク トマト 小松菜 ひき...
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こんにちわ オートミールは栄養価も高いしいろいろアレンジがきくので常にストックし...
材料: オートミール 豆乳 コンソメ 塩胡椒 ウインナー ブロッコリ...
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今日は夕方車の点検が入っていたので夕飯はコストコのロティサリーチキン ササっと出...
材料: キャベツ コーンミート ミックスビーンズ 水煮 マギーブイヨ...
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カレーに牛乳 O と思いますが クリーミーでコクがあり そして程よくスパイシー ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 薄切り にんにく みじん あればエリンギや...
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ホットケーキミックスで簡単に出来て美味しいです 栄養バランスが良く朝ごはんにピッ...
材料: ホットケーキミックス 卵 菜種油 なんでも良い 生クリーム ...
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こんにちは 今日はこの冬に作ってもらいたいお鍋の紹介です その名も コラーゲンボ...
材料: 鍋つゆ 水 固形コンソメ 牛乳 粉ゼラチン コーンスープの素...
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今年 初めて作ったちりめんキャベツのシューフリーゼ ちりめんキャベツの中で 1番...
材料: パスタ シューフリーゼ ベーコン オリーブオイル 豆乳または...
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