今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 1日分の野菜ラーメン 塩 1日分...
材料: 人参 短冊切り チンゲン菜 ざく切り ピーマン 細切り 青ネ...
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2015 11 4 ピザ生地やパン生地を作るのは苦手な私 甘くないマフィンに ピ...
材料: 卵 砂糖 塩 ブラックペッパー プレーンヨーグルト 牛乳 小...
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お弁当のおかずにケチャップ味のペンネ 具は冷蔵庫にあるもので コーンがあったら入...
材料: ペンネ モロッコインゲン 玉ねぎ ケチャップ 塩胡椒 オリー...
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混ぜて焼くだけ 濃厚で柔らかトロ リなアボカドのお好み焼きに コーンのアクセント...
材料: アボカド ツナ缶 コーン缶 A 小麦粉 水
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ごくごく普通のシンプルなベークドチーズケーキです ホールで作ると じっくり45 ...
材料: クリームチーズ 花見糖 卵 コーンスターチまたは薄力粉 サワ...
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麺と同じくらいの量の野菜を炒めて作る我が家のパッタイ 具材は作る時によって変わり...
材料: センレック パッタイ用の米麺 もやし ニラ 赤パプリカ 黄色...
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今日も残暑が厳しかったので サラダくらいは火を使わないで作りたくて 冷凍保存して...
材料: 千切りにして冷凍した大根 きゅうり スモークサーモン 冷凍コ...
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Mizukiさんのミネストローネを作りました 寒い日にはスープに限りますね 急に...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 ウインナー 大豆の水煮 コーン に...
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