本日の1人お昼ご飯 先日モニターに当選 ユウキ食品さんのタテギと東京デーリーさん...
材料: レトルトカレー うどん 玉子 めんつゆ タテギ ミックスチー...
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甘酒を使った冷たいスイーツ マンゴージュースと冷凍のマンゴーのお手軽で経済的 も...
材料: 甘酒 マンゴージュース ゼラチン 水 マンゴージュース ゼラ...
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ホクホクの栗を楽しめるグラタン スキレットで作ると最後まで熱々を楽しめて最高です
材料: 鶏モモ肉100g 茹でてある栗10粒 ネギ1本 春菊またはせ...
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カンタン黒酢を使って 根菜がたっぷり入った 豚こま団子炒めを作りました 特に目新...
材料: 豚こま切れ肉 片栗粉 塩 人参 赤 黄 小 ごぼう中 蓮根大...
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いつかの サンドイッチ用に作った タマゴサラダを使って ブロッコリーのタマゴサラ...
材料: サンドイッチ用のタマゴサラダ 冷凍ブロッコリー ボイル海老 ...
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おはようございます 昨日から 風 雨 色々な被害が出てるみたいですね 大丈夫でし...
材料: ナス ピーマン 味噌 きび砂糖 醤油 みりん 酒 にんにく ...
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冬瓜はクセもなく水っぽいばかりの野菜 しかし利尿効果は抜群 食後1時間くらいで頻...
材料: 唐辛子 胡麻油 ニンニク 微塵 生姜 すりおろし 花山椒 ひ...
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連投最後です 昨日投稿しようと思って 寝落ちしてたぶんです と違うものが出来上が...
材料: 出汁 生姜チューブ 醤油 柚子胡椒チューブ 白菜 塩きのこ ...
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本日のメニュー さつまいもご飯 玉ねぎゴロゴロハンバーグ カニカマサラダ きゅう...
材料: 米 さつまいも 塩 黒ごま
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