ゴーヤおかか  梅干し  のレシピと料理アイデア

職場のお隣の方から頂いたゴーヤで 沖縄が大好きで 毎年行くホテルのバーで出るそう...

馬ちゃんの誕生日 おめでとう 馬ちゃんと言えばふなっしー 馬ちゃんと言えばかぼす...

漬け物を切らしてしまった 白ゴーヤの梅おかか和え ピーマンの塩昆布和え 胡瓜のゆ...

ゴーヤはひとつまみの砂糖と塩でもんで ごま油で炒めて 梅干しとかつおぶしパックマ...

　

最近 殿方用の丼飯ばっかりUPしていたので今日はサラダを 大好きなゴーヤを使った...

モニター当選のダイズラボの回鍋肉 手羽先塩焼きはかぼす果汁で 冷奴は梅干しに青じ...

茹でオクラ 手作り梅干し ゴーヤのおかかマヨ和え 擦りたて生姜 素麺 さっきまで...

ゴーヤと麩のチャンプルー 小松菜のおかかポン酢 ミックスビーンズと山芋のサラダ ...

アメダスと共に効率を考えた一日 午後から歯医者 渋滞避け徒歩 重たいもののまとめ...

この土日 役員会続きだった私 昨日なんて役員代理の理事会だったから会場がお初のと...

海苔弁当 鶏つくね 冷凍食品 茄子とパプリカの揚げ浸し おくらのおかか和え ゆで...

梅干し入れ過ぎちゃったかなぁ でも 美味しく出来ました 簡単で美味しいレシピ あ...

ごはん 梅干し 煮豚 えりんぎのソテー ゴーヤーのおかか炒め にんじんマスタード...

そろそろ　ゴーヤが収穫が少なくなってきました やはりチャンプルでしょう 長芋短冊...