夏ごはん

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▶︎茹でオクラ、手作り梅干し
▷ゴーヤのおかかマヨ和え
▶︎擦りたて生姜
▷素麺
▶︎さっきまでザルの中で干されてた椎茸丸ごと素麺つゆ
▷葉ネギと茗荷
▶︎まだ摘んで来てない鉢植えしそっ葉

おーーー✨
見るだけで涼し〜🎐

ここ数日素麺と奴豆腐が恋しい💦

ちえこちゃーん
いつもありがと◎

ほんと老体にはこたえる暑さだわ~
こう暑くちゃ
火をなるべく使わず
ちゃちゃっと出来て
ツルツルっと喉越しがいいもんに
惹かれてまうよね。、'`*

お互い熱中症には
気をつけましょ◡̈"