- 731
- 89
- 1
- 13
- 保存
皆様こんにちは 今日は旦那の為に 艸 ヘルシーなグラタンを作ってみました 健康診...
材料: 長芋 すり下ろし 明太子 鶏のササミ 塩胡椒 お酒 豆腐 水...
- 17,438
- 372
- 36
- 74
- 保存
- 1,120
- 37
- 1
- 1
- 保存
こんにちは スーパーでささみの半額を発見 ちょうどタイミング良く ラーメン丼が食...
材料: ささみ 酒 醤油 砂糖 にんにくチューブ ごま油
- 14,857
- 68
- 3
- 1
- 保存
そのまんまお皿に盛り付けて 何かソースをかけたらメインディッシュになるし サラダ...
材料: ササミ 塩 胡椒 コンソメの素 ローズマリー ピンクペッパー...
- 2,902
- 58
- 7
- 3
- 保存
- 1,892
- 128
- 1
- 9
- 保存
- 877
- 21
- 1
- 2
- 保存
コンビニのからあげクン風ナゲット を鳥ささみ肉で作りました コレ 息子くん大絶賛...
材料: 鳥のささみ 大きめ 卵 顆粒鶏ガラスープの素 マヨネーズ 塩...
- 3,498
- 1
- 保存
自粛太り解消のために しばらく健康ダイエットメニューで過ごすことにしました 成果...
材料: ロメインレタス ミニトマト ささみ マヨネーズ
- 247
- 17
- 1
- 保存
- 3,658
- 65
- 1
- 4
- 保存
こんばんは 今日はちょっと早めにブログアップです なんだかむしむし空気の重い1日...
材料: ささみ 醤油 酒 鶏がらスープの素 ごま油 塩コショウ にん...
- 6,618
- 18
- 1
- 2
- 保存
いつかの晩ご飯 筋トレしてる人 って ささみを食べているイメージ 高栄養 低カロ...
材料: 鶏ささみ 紫蘇 とろけるチーズ にんにく 麺つゆ 5倍濃縮 ...
- 5,579
- 188
- 3
- 24
- 保存
昨日の噂の東京マガジンのやってTRYのコーナーで片岡シェフ だっけなー作っていた...
材料: 鶏ササミ 茄子 ししとう トマト 大葉 みょうが 麺つゆ み...
- 1,101
- 1
- 保存
