ササミのコンソメ煮

そのまんまお皿に盛り付けて、何かソースをかけたらメインディッシュになるし、サラダやスープの具材にもなるので、なかなか優秀(｡･ω･｡)b

山本麗子さんのササミの使い方からヒントを得て作るようになった常備菜。

ささみでしたかーー！！
柔らかくて美味しいのでしょうねー

私とササミは切っても切れない関係( ´艸｀)

Oryさんご名答！ふわふわっと柔らかくなりまふ～♪(*´▽｀*)

マッスルが喜ぶねぇ〜(*´◡｀​*)

ハムチックで、なかなかよんヾ(＾v＾)k

ササミ率高し！(ｰｰ;)

そすがまっそー！👏✨
あはは

いよいよ国内は、日本選手権を残すのみ…

今年の私のボディビルシーズンが終わっちゃう～(ﾉД`)

来年もし沖縄大会あったら行くね～ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ