サバ味噌ごはん  水  のレシピと料理アイデア

夏の料理 すったてをアレンジ 冷やご飯 そうめん 埼玉の料理 暑い夏にぴったり

オートミールとサバの味噌煮の缶詰 冷凍のブロッコリーとインゲンと 痩せる食材ふん...

昼ご飯にシーチキンが食べたくなって缶を開けたらホタテだった もう口がシーチキンモ...

今日は 電気圧力鍋と糀甘酒で 鯖の味噌甘酒煮 を作りました siroca様の付属...

これもやってみたかった糀甘酒レシピ もう1缶 賞味期限が迫った鯖缶 を 発掘した...

　

ホットサンドはウィンナーとチーズ トマトのスープはサバの味噌煮缶入り 水 マギー...

今日の晩ご飯 ごはん サバの味噌煮 焼き厚揚げ 大根のなます 玉ねぎとエノキのす...

今日の晩ご飯 ごはん サバの味噌煮 白菜とカニカマのサラダ かき玉汁 今日は 和...

毎食の基本は ごはん 主菜 副菜 お汁 デザート 炭水化物 タンパク質 ビタミン...

朝食 家飯 自炊 ゆめぴりか サバの西京漬 納豆 小松菜と平茸と油揚げの味噌汁 ...

じめじめ蒸して 鬱陶しい天気です 週の始まり 毎度似たような献立 ぼんじり網焼き...

ありもの寄せ集め ここ最近食べようと思ってて先延ばしになってた冷やし味噌汁 マル...

おはようございます 今朝はどんより曇り空 ですが 昨日より暖かい松本市です さて...