楽しく 痩活 続いております 今日は 暖かかったので 豆腐のサラダを作ってみまし...
材料: お好きなサラダ野菜 しめじとベーコン オリーブオイル 醤油 ...
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タイ風春雨サラダ 好きで たまに 食べたくなるけど 香菜苦手 無いとちょっとモノ...
材料: 緑豆春雨 ささみ 冷凍むきエビ きゅうり にんじん きくらげ...
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L Oven ル オーブン のパンセット 遅めのブランチ 今日はくるみとレーズン...
材料: くるみとレーズンのカンパーニュ クリームチーズ オレンジスラ...
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むね肉をたくさん買ってしまいました 砂糖と塩でつけておき サラダチキンと鶏天にし...
材料: 鶏むね肉 はんぺん 卵 片栗粉 鶏ガラスープのもと 青ネギ ...
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2021 2 13 胸肉で大葉入り塩唐揚げ でも揚げ焼きだから唐揚げ風 笑 つい...
材料: 大葉の塩唐揚げ イカ天 ほうれん草の胡麻和え マカロニサラダ...
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野菜を多くし過ぎて もはや玉ねぎサラダに ドレッシングに柚子胡椒を加えたら良いお...
材料: 真鯛 刺身用 玉ねぎ フルーツトマト オリーブオイル しょう...
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剥き栗をだし汁で煮込んで 和風スープを作りました 炒めたベーコンとドライクランベ...
材料: 剥き栗 玉ねぎ セロリ 人参 バター だし汁 炒めたベーコン...
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初めて出会ったフリーカ もっとパサパサしてるかと思ったら パラっとしているけれど...
材料: フリーカ 70グラム位 きゅうり トマト適量 小さく切る 三...
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こんにちは 昨日はたくさんつくフォトありがとうございました 今後もゆるっと続けて...
材料: 鯖水煮缶 大葉 玉ねぎスライス お好みで黒胡椒 一味など
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