去年兄から届いたお魚セット 辛子明太子 赤魚 さわら 銀だら 銀鮭 からすかれい...
材料: 里芋 コンビーフ缶 塩コショウ オリーブオイル
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本格的な夏到来ですね 私の住む関東地方も梅雨明けしました なるべく長時間 ガスを...
材料: 鶏ササミ3 4本 キュウリ1本 にんにく1片 塩コショウ適量...
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香港焼そばのつけ合わせだったのでタレを中華風に ローストビーフはauのポイントで...
材料: 沙茶醬 芝麻醬 坂元のくろず 醤油 Kurozu Farm ...
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徳島産の新物のわかめ 新玉ねぎと春雨と合わせて さっぱりサラダにしました 春雨は...
材料: 春雨 新玉ねぎ わかめ 塩蔵わかめ ハム 醤油 胡麻油 酢 ...
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副菜は 大根の梅昆布茶和え 薄めの銀杏切り大根に昆布茶を和えてしばらくおくだけ ...
材料: 豚ロース 塩コショウ りんごすりおろし 小麦粉 醤油 みりん...
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ブロッコリーやトマト アスパラなどの上にガーリックパン粉のせて食べるとお野菜モリ...
材料: トマト ブロッコリー オリーブオイル パン粉 ニンニクみじん...
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梅干しとホワイトバルサミコ酢 マヨネーズを混ぜ合わせた和え衣で 豚肉と玉ねぎをさ...
材料: 豚こま切れ肉 玉ねぎ 梅干し Aマヨネーズ Aホワイトバルサ...
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爽やかなスペアミントが沢山取れたので いつもごま油で作るもやしナムルをバジルオイ...
材料: 大豆もやし スペアミント レモン汁 塩 シーズニングオイル ...
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伊藤ハムのHPに出ていたひつじを参考に 来年の干支をイメージしたサラダを作りまし...
材料: カリフラワー キャベツ ソーセージ ゴマ パスタ オーロラソ...
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諸事情でしばらく休んでたスポクラ久々行ったら おっちゃんに オレもうすぐ70やね...
材料: 市販のサラダチキン ブロッコリー 玉ねぎ きゅうり サラダ豆...
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今日の夕食のサラダです 柿と春雨の中華サラダ ビーフシチューとライスと一緒に サ...
材料: 春雨 柿 ロースハム 玉ねぎ きゅうり ミニトマト 生姜 し...
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最近お野菜高くてあんまりワサワサ食べてないなぁ てことで一玉100円特売品キャベ...
材料: 細切りキャベツ 細切りニンジン コーン 玉ねぎみじん切り マ...
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ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
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