カニステル トロピカルフルーツ の卵っぽい風味を生かし フレッシュなホワイトアス...
材料: ホワイトアスパラ カニステル ゆで卵の黄身 赤軸ほうれん草 ...
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東京より 無事に帰宅 お疲れなのと 昨日の夜 焼肉を食べまくったので今日はシンプ...
材料: マカロニ早茹でのもの 玉ねぎ ウインナー 牛乳 バター 薄力...
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さつまいも さつまいもサラダ 粉ふきいも ドライマンゴー ドライフルーツ サラダ...
材料: さつまいも 酢 オリーブオイル 塩 ドライマンゴー レッドペ...
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モニターでいただいた糀甘酒でドレッシング作ってみた 一般的なランチドレッシングの...
材料: マヨネーズ サワークリーム又はヨーグルト 糀甘酒 レモン果汁...
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やっと冷蔵庫が来たよー 約2週間 冷蔵庫のない生活をしてたけど何が辛いって サラ...
材料: 切干し大根 乾燥 きゅうり 酢 醤油 砂糖 ごま油 炒りごま
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麦や豆 数種類 とキヌアなどが入った大豆ミートを使って ひじきは戻しただけ 食物...
材料: ひじき 乾燥 紫玉ねぎ きゅうり 豆と雑穀入り大豆ミート こ...
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やめられない止まらない このままでもサラダの具にしても
材料: 黒豆 パプリカ ヤマサ グルメしょうゆ オレンジジュース 米...
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蒸したてのキタアカリをアンチョビで下味を付けて 冷めてからマヨネーズと塩コショウ...
材料: ほくほくじゃがいも 今回はキタアカリ アンチョビペースト マ...
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