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缶詰のミックスビーンズと 主人の実家からいただいたスナップエンドウで作りました ...
材料: スナップエンドウ オリーブオイル 酢 粒マスタード 塩 胡椒...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は ごろごろ野菜のピリ辛さ...
材料: ハム 1cm角 蒸し鶏 1cm角 きゅうり 1Cm角 セロリ...
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えびとゆでたまごのアボカドボートサラダ えびとゆでたまごとアボカドのサラダ
材料: メキシコ産アボカド むきえび ゆでたまご からし マヨネーズ
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新緑の頃である お茶の芽や紫蘇の葉が初々しいウチに作っておこう と勇んで昨日葉山...
材料: 生茶葉 酢 オリーブオイル 塩 紫蘇 塩 揉み込み用 酢 オ...
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もりもりの野菜と高野豆腐で嵩まし 食べ応えも抜群です お肉も豚肉ではなく低脂質 ...
材料: Aキャベツ A山芋 A卵 A高野豆腐 A小麦粉 A天かす A...
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本日はマカロニサラダを紹介します マカロニサラダは野菜や具材を切って混ぜるだ け...
材料: マカロニ ブロッコリー A 粉チーズ A マヨネーズ A 塩...
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が衣をカリッと パン粉がサクッとさせます ソースより タルタルやレモン汁が合いま...
材料: 生たら 酒 塩 ホットケーキミックス 卵 牛乳 生パン粉 サ...
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塩麹 ありがとうございます 早速炒め物に作りました 小学校の食育教室に参加して ...
材料: 牛蒡 人参 コーン缶 ツナ缶 サラダ豆 すりゴマ 塩コショウ...
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