こんにちは ご飯もお酒も進んじゃう こんな1品を考えました 大豆のお肉は 娘が食...
材料: 大豆のお肉 アスパラ にんにくチューブ 輪切り唐辛子 油 オ...
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12月22日 今日は冬至だとか かぼちゃを食べる日なのでかぼちゃサラダです ペコ...
材料: かぼちゃ クリームチーズ kiri マヨネーズ 練乳 塩 胡...
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ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
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こんにちはぁ 来て下さってありがとうございます 新玉ねぎ美味しいですよね 簡単に...
材料: 新玉ねぎ ツナ缶 大葉 ポン酢
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シンプルな味付けのサラダ オリーブの塩気とレモンピールが絶妙な美味しさ 休日の夕...
材料: たこ ボイル アスパラ 新玉ねぎ ブラックオリーブ にんにく...
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サラダには欠かせないきゅうりとセロリを使って 野菜が主役の炒め物 ささっと作れる...
材料: 鶏胸肉 これうまつゆ 片栗粉 きゅうり セロリ ねぎ 生姜 ...
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こんばんは 今日も来てくださってありがとうございますm m いつも沢山のいいねや...
材料: 米 鶏もも肉 塩コショウ にんにくチューブ 玉ねぎ マッシュ...
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今日も簡単ランチ 娘の大好物のタコライス ご飯よりも多いレタスにフルーツトマト ...
材料: ひき肉 豚でも合挽きでも レタス チーズ トマト パプリカ ...
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