おはようございます 今日は朝 昼食向きの料理をご紹介 スペインのホットサンドです...
材料: サンドイッチ用パン モッツァレラチーズ ピザ用でも可 生ハム...
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29の日に大豆ミート 昨日のランチはダイズラボミンチタイプで スタミナサラダうど...
材料: 乾燥タイプミンチ 刀削麺 焼肉のタレ ごまだれめんつゆ 辣油...
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お好きなパンで野菜を摂りながらヘルシーごはんを それぞれの食材を食べる分だけ切っ...
材料: お好きなパン お好きな生野菜 ドレッシング
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セロリとりんごのくる 1食70g 1 6量 として 熱量 67kcal 蛋白質 ...
材料: セロリ りんご くるみ 無塩 レッドキャベツの根 A ヨーグ...
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今日も簡単ランチ 娘の大好物のタコライス ご飯よりも多いレタスにフルーツトマト ...
材料: ひき肉 豚でも合挽きでも レタス チーズ トマト パプリカ ...
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今日から次男の前期期末テストが始まりました ちょっと景気付けにど んとポークソテ...
材料: 豚ロースまたは肩ロース切り身 塩胡椒 小麦粉 サラダ油など ...
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メリークリスマス 今年は いつものパンプキンポタージュをやめて 茅乃舎のお出汁を...
材料: ラディッシュ バター だし汁 豆乳 青のり 赤粒胡椒 白粒胡...
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これも 月以上前に作ったものですが投稿させて下さい レシピ載せるのは初めてですが...
材料: 新じゃがいも モロッコインゲン インゲン ゆで卵 生鮭 マッ...
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昨日のサンクスギビングディナーの残飯整理に追われています 大型じゃない我が家の冷...
材料: カリフラワー 豆乳 セロリ 冷凍エビ カレー粉 粗挽き胡椒 ...
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こんにちは これ 洋食の部類に入るかな なすを幾つかに切って肉巻きしたことはあっ...
材料: なす 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 米粉 薄力粉や天ぷら粉可 水...
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長芋で ポテトサラダを作るとねっとり美味しいです いつものポテトサラダのじゃがい...
材料: 長芋 ベーコン 鰹節 マヨネーズ 醤油 塩こしょう
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