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1食70g(1/6量)として
熱量:67kcal
蛋白質:0.6kcal
脂質:3.98g
炭水化物:9.16kcal
カリウム:146.6mg
カルシウム:11.5mg
マグネシウム:9.04mg
亜鉛:0.17mg
食物繊維:1.45g
オメガ3:0.4g
ネットで見たレシピです。
炭水化物がまぁまぁ高いので、食べる量で調節を
(^_^;)
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