今日はサラダ記念日 ということで 今朝の朝ごはんじゃないけど ちょっと前に食べた...
材料: ケール オレンジカリフラワー 好きな野菜 ドレッシング オリ...
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マカロニサラダのレシピ書いたけど 書くほどのものでもなかった 笑
材料: マカロニ きゅうり サラミ ハムとかカリカリベーコンとか 玉...
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義父が届けてくれた大量のアスパラには紫アスパラも入っていたのでそれをかんたん酢レ...
材料: 紫アスパラ ミツカン かんたん酢レモン 粗挽き黒胡椒 オリー...
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水切りヨーグルト こんな感じで半日 1日置いとくとできますよ 上にできるドリップ...
材料: 無糖ヨーグルト 塩 キッチンペーパー 輪ゴム マグorコップ...
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きんぴら余っていませんか うちはきんぴらが余ると 炊き込みご飯にするか こんな感...
材料: きんぴら 鷹の爪が有る場合除く パスタ カニカマ キュウリ ...
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ブロッコリーの茎がどんどん溜まっていってしまうけど 捨てるには勿体無いくらい栄養...
材料: ブロッコリーの茎 人参 きゅうり 塩 Aツナ缶 Aマヨネーズ...
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たくさんのぺこり を頂き ありがとうございます パンケーキ や エッグベネディク...
材料: じゃがいも 牛乳 生クリーム マヨネーズ 塩 胡椒 卵
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簡単5分でもう1品 長いものゴマおかか和え 夏バテした体に疲労回復食材長いもで ...
材料: 長いも キュウリ ハム だし醤油 濃縮5倍 かつおぶし 白...
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まぐろの赤身のタンパク質 三つ葉のベーターカロテンにカルシウム 松の実の良質な油...
材料: まぐろ赤身お刺身 A 煮切り酒 A 醤油 三つ葉 松の実 B...
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