• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2015/07/21
  • 128

長いものゴマおかか和え♡夏バテした体にパワー補給!!

レシピ
材料・調味料
長いも
12cm程度
キュウリ
2本
ハム
5枚
だし醤油  濃縮5倍
大さじ2
かつおぶし
小袋1袋
白ゴマ
適量
キュウリの塩もみ用の塩
適量
作り方
1
キュウリは千切りにして塩をふりしんなりしたら水気を絞る。長いも、ハムも千切りにする。☆と合わせて上に白ゴマをふって完成です。
みんなの投稿 (1)
簡単5分でもう1品(﹡ˆᴗˆ﹡)
長いものゴマおかか和え♡

夏バテした体に疲労回復食材長いもで
パワー補給(*^o^*)/~

食欲が落ちがちな暑い日にも
さっぱり美味しくてパクパク食べれるよ♡


早い!美味しい!ビールに合う♡
おつまみにもおかずにもオススメだよ(*≧∀≦*)

ネバネバウマーい♡
長いもゴマおかか最高だわさ(〃∇〃)

パワーフード長いもで夏バテさようならだね♡

#おつまみ #第1弾!夏野菜を食べよう!我が家自慢の夏サラダネタ #おやさい