サラダ  豆腐とワカメのお味噌汁  のレシピと料理アイデア

生姜焼き 玉子焼き 小松菜と人参のカレー粉入りサラダ 大豆粉のちくわ磯辺揚げ シ...

さごしのムニエル 味噌バターソース アボガドの塩麹漬け 里芋と干し柿のサラダと大...

壱岐から送られてきたさつまいもがまだなくならない

コチのお刺身サラダ コチの唐揚げ ゴボウのスイチリ炒め トコロテン ヌタ 豆腐と...

季節外れだけど さんまが食べたかったから

今晩はすき焼き用の牛肉とピーマンを煮てみました ピーマンは繊維に沿って縦切りにし...

ご飯 豆腐とワカメのお味噌汁 サバの野菜あんかけ ピーマンのポン酢おかか和え 小...

今晩は豚バラ肉のブロックの蒸し煮 いつものように圧力鍋で作ります 圧力鍋に青葱と...

夕飯

久々 ダイエットプレート登場 でも プレート以外にもおかずが これじゃ痩せません...

豆腐 ワカメ 玉ねぎのお味噌汁 肉じゃが バンズ チョコパン 茄子 オクラ しし...

サバ塩焼き アスパラハムシメジの炒め さつま芋とクリームチーズのサラダ 豆腐とな...

親方にいただいた粕床で豚ロースをつけておいた つけて 日後にそのまま冷凍庫へ 味...

こんばんは 今日は すこしずつ残った肉や野菜を味噌炒めに 久々美味しかったー さ...