糖質オフレシピから 鶏肉とにんにくのセロリ包み焼き オリーブオイルだけでおいしく...
材料: 鶏もも肉 にんにく パセリ オリーブオイル 塩 コショウ
- 4,604
- 168
- 10
- 12
- 保存
2時間マリネ液 momozailけいちゃんのハーブ塩 少し塩麹 ニンニクオイル ...
材料: とりもも肉 以下マリネ液 ローリエ あればローズマリー オリ...
- 5,280
- 290
- 33
- 19
- 保存
こんにちは 私の地方 午前中雨が降り 雨上がりの後は蒸し暑くて 湿度高過ぎ そん...
材料: サラダチキン 春雨 つるむらさき 赤味噌 ほんだし焼きあごだ...
- 1,521
- 103
- 5
- 26
- 保存
モニターで頂いた玉露園の減塩梅こんぶ茶を使用した冷や汁ご飯です さっぱり梅雨明け...
材料: サラダチキン 梅干し ねぎ 白ごま 液みそ 水 減塩梅こんぶ...
- 3,051
- 49
- 2
- 2
- 保存
今年はメインはローストチキン 丸鶏が上手く焼けた 牛すね肉のビーフシチュー パエ...
材料: 丸鶏 ローズマリー オレガノ セロリ 塩麹 じゃがいも 玉ね...
- 797
- 19
- 1
- 保存
昨日 テレビでサバ缶の特集をやっていたので 今日は鯖カレーを作ろうと思っていた所...
材料: サバ缶 好きな野菜 イエローカレーペースト ココナッツミルク...
- 2,166
- 41
- 1
- 3
- 保存
お手軽に豆のグリーンカレーを楽しめます ごはんはカット 缶詰便利ですね
材料: いなばのグリーンカレーチキン ふじっ子のサラダ豆 豆苗
- 2,321
- 120
- 1
- 16
- 保存
- 19
- 7
- 1
- 保存
- 3,536
- 154
- 1
- 19
- 保存
しっとり鶏むね肉のサラダチキン に使った鶏の皮を加えて無駄なく使います うどんス...
材料: 水 鶏の皮 卵 にら しょうが うどんスープ 酒 こしょう ...
- 655
- 79
- 1
- 6
- 保存
うどんスープを下味とたれの二段階に使いました 電子レンジの加熱時間は鶏肉の厚さに...
材料: 鶏むね肉 砂糖 うどんスープ 酒 白ネギ みじん切り たれ ...
- 6,508
- 101
- 1
- 7
- 保存
- 5,005
- 35
- 1
- 3
- 保存
