今日はヨーグルト 牛乳でシェイク シェイク そして 大好きなオイルサーディンのバ...
材料: ヨーグルト 牛乳 スムージーの素
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おはようございます 月に作って食べたもの 缶詰のまんま 直火で お醤油をかけて ...
材料: オイルサーディン 玉葱 醤油 レモン汁 一味 七味など お好...
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マリネで残ったオイルサーディンにパン粉とクレイジーソルトとオリーブオイルかけて ...
材料: オイルサーディン クレソル パン粉 オリーブオイル
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最近よく食べているケールのパスタ ケールとナッツ オリーブオイル チーズでソース...
材料: ケールペースト しらす オイルサーディン にんにく 鷹の爪 ...
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ワインのつまみです 簡単で美味しい パルミジャーノたっぷり入れたほうがいいかな
材料: オイルサーディン 新玉ねぎ 青ネギ バジル オレガノ パルミ...
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ありがたやー ありがたやー アボカド好き過ぎて ひとみん を アボミン に 改名...
材料: オイルサーディン アボカドマヨチーズ焼き オイルサーディン ...
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お店のアンチョビのパスタがほんのちょっぴりしかアンチョビ入ってなかったので 10...
材料: パスタ オイルサーディン缶 キャベツ オリーブオイル にんに...
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