5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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大豆のお肉乾燥タイプは戻さずとも使えることを知り フライパンひとつであっという間...
材料: 大豆のお肉 乾燥ミンチタイプ トマトジュース トマトケチャッ...
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こんばんは 今日ペコ友のTOMOちゃんの グレープゼリーの投稿を見て ゼリーが食...
材料: 上白糖 アガー アサイージュース 上白糖 アガー ブラッドオ...
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菰田欣也監修 大豆のお肉 中華シリーズ4品 の麻婆茄子の残りでアレンジandアル...
材料: 麻婆茄子の残り トマトジュース 玉ねぎ 砂糖 焼きそばソース...
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本当は お正月に食べる予定だった豚肉のオーブン焼き すっかり機会を逃してしまった...
材料: 豚ロース塊肉 ニンニク ローズマリー 粗塩 粗挽き胡椒 ザク...
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秋のSweetSおまとめです 春だけど 見切り品50円の完熟バナナを2本使ったバ...
材料: HM おからパウダー バナナ 蜂蜜 卵 甘酒 オリーブオイル...
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そうめんメニューの大量放出中です こちらも温かいそうめんです 今のところコレが1...
材料: サラダチキン 千切りキャベツ 細切りピーマン 細切り玉ねぎ ...
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まあ マーマレードと言うか これをパンにつけて食べてもいいし 料理のソースにちょ...
材料: 柑橘類の皮 オレンジ類果汁 レモン果汁 グラニュー糖
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ケール コンビーフ ゆで卵 ライ麦サンド マヨネーズ ジュースで使わなかったケー...
材料: ライ麦食パン ケールの茎 ゆで卵 塩 塩揉み用 コショウ コ...
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