- 1,331
- 43
- 1
- 1
- 保存
一昨日のチキントマト煮のソースが残っていたのでご飯に混ぜ合わせスキレットへ その...
材料: ご飯 トマト煮ソース 絹豆腐 長いも ベーコン ほうれん草 ...
- 896
- 30
- 1
- 2
- 保存
- 140
- 1
- 1
- 保存
高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
- 1,214
- 94
- 1
- 9
- 保存
- 239
- 1
- 保存
- 200
- 1
- 保存
今日のメインのアテは鶏肉 前に大根ステーキで作ったなめこソースをかけて 和風に仕...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ なめこ 麺つゆ みりん 酒 しょうゆ ...
- 2,493
- 97
- 1
- 4
- 保存
仕事仲間の家庭の事情でのお休みにより ここのところ連続勤務でしたが 今日はようや...
材料: 食パン チョリソー 玉ねぎ ピーマン MCサルサ ケチャップ...
- 177
- 128
- 1
- 25
- 保存
- 701
- 22
- 1
- 保存
昼前に晩御飯の下ごしらえ 鶏ももと鶏むね肉に 甘こうじに塩胡椒とハーブ類を揉み込...
材料: 鶏もも肉 鶏むね肉 甘こうじ 甘酒でもok 塩 胡椒 ハーブ...
- 4,553
- 206
- 7
- 50
- 保存
息子くん ハンバーグ食べたい パパは お好み焼き って事で 迷ったら ミックスし...
材料: 合挽き肉 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り キャベツみじん切...
- 143
- 1
- 保存
- 432
- 17
- 1
- 1
- 保存
優しい味と思いきや スパイシーなチリコンカンをサンドしたパニーニは生ハムをのせて...
材料: ソフリット材料 セロリ タマネギ 人参 オリーブオイル ミー...
- 7,421
- 151
- 3
- 5
- 保存
前回作ったときは バジルにYummy ソースがくっついて焦げてしまったので 今回...
材料: ピザ生地 ピザソース Yummy ミニトマト ソーセージ バ...
- 506
- 124
- 1
- 5
- 保存
