冷凍しておいた年末の手打ち沖縄そばで鉄板ナポリタン 具はゴーヤとスパムと玉ねぎ ...
材料: 沖縄そば スパム ゴーヤー又はピーマン 玉ねぎ ニンニク ケ...
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義母 ヘチマを植えたつもりが冬瓜ができた マジかオカン でも冬瓜も好きなのでOK...
材料: 冬瓜 減塩スパム 豆腐 今回は入れてません 炒め用サラダ油 ...
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昨日 ささちゃんの美味しそうなスパムお弁当が頭から離れず サンドイッチおにぎり弁...
材料: 焼肉のタレで焼いた豚肉 玉子焼き きんぴらゴボウ マヨネーズ...
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ゴーヤにはスパム ベーコン カルパスなど加工肉が合いますね さっぱりとドレッシン...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ カルパス オリーブオイル 酢玉生姜 レモン汁...
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お土産で頂いた海ぶどう いつも通りにタレを付けて食べるだけじゃなぁと だしむすび...
材料: ご飯 ほんだし 海ぶどう スパム ポークランチョンミート 卵...
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今日のお昼はオキナワンなクラブハウスサンドウィッチ 具は スパム 薄焼き卵 あん...
材料: 食パン 8枚切り バター スパム 20 減塩 薄焼き卵 あん...
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スーパーの自動ドアを入るや否や ここはゴーヤ畑ですか と思うくらいの一面のゴーヤ...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 木綿豆腐 ベーコン 卵 ダシダ 醤油 ゴマ油
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