スムージー  豆乳  のレシピと料理アイデア

生理の一週間前にはいつものスムージーに豆乳をプラスします

ヤマサさんからいただいたブレンダーで初めてのスムジー作り おぉ こんなに簡単に作...

お久しぶりですコタニンです o 仕事がやっと一段落しましたので 笑 アプリ再開で...

畑で毎日 本は採れるキュウリさま さすがに 食べきれない ご近所に配るのが日課で...

朝から ビタミン摂れるよーん お通じにもバッチリ b

写真で500cc 全部で800ccできました 娘も400ペロっと飲んでくれるので...

今日のキュウイバナナ豆乳アーモンド スムージーは旨かった o 豆乳のおかげでちょ...

茶そばじゃなく ほうれん草のフィトチーネでもなく 緑色の讃岐うどんは クロレラ入...

今日は黒豆とバナナ 甘いし私は好きですこの味 o ご馳走様でしたぁ

朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...

今日はバレンタインイブなので スムージーも甘いのver 笑 氷らせて甘い氷にチェ...

昨日のミネストローネリメイクです 海老 卵を足してカロリー多めですが チーズ ご...

今日の朝ごはんスムージーです 今日はパイナップルとミカン 美味しかったです o

今日の朝ごはんです o 今日はミカンとバナナ 明日は桃にしようかと思います