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レシピ
材料・調味料
バナナ
1本
キウイ
1個
豆乳
100ml/105g
50ml
作り方
1
果物を適当な大きさに切りブレンダーカップ、またはジューサーに入れる。豆乳を注いだら攪拌させて完成。
ポイント

どろーり濃厚なスムージーになりましたので豆乳の量は好みで調整して下さい。
甘味がもっと欲しい方ははちみつ入れてもいいと思います(o⁰⊖⁰o)

※少々修正しました。

みんなの投稿 (1)
ヤマサさんからいただいたブレンダーで初めてのスムジー作り。おぉ!こんなに簡単に作れるんだ〜と感動しました(๑´ڡ`๑)

#美容/ダイエット #朝ご飯 #ジュース #フルーツ #豆乳
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